نایک شاپ

راهنمای مطالعه اگر قبلاً یوگا نکرده‌اید، ممکن است از ته دل بخواهید که برای یکبار هم که شده آن را امتحان کنید، چون فواید بی‌شماری دارد. بااین‌حال، برای آنکه به‌طور مؤثر یوگا کنید، نیاز به مت یوگا خوب و همچنین کیف مناسب آن برای حملش دارید. بهترین کاور مت یوگا کیفی است که مت در آن جا شود، بادوام باشد، بو نگیرد و بتوانید سایر وسایل ضروری‌تان را نیز در آن حمل کنید. راهنمای خرید […]

کراس فیت، اگرچه بر تناسب اندام کلی تاثیری شگفت‌انگیز دارد، اما بدون تردید به دست ها فشار زیادی وارد می کند، درنتیجه تمرینات سخت، آسیب های متداولی چون پینه، تاول و پارگی دور از انتظار نیست. اگر نمی خواهید دست‌هایتان زیر فشار، قبل از عضلات دو‌سر خالی کنند، حتما روی یک جفت هندگریپ کراس فیت حساب کنید. آن‌ها از پوست شما محافظت می‌کنند و همان طور که از اسمش پیداست، تسلط شما را بهبود می […]

بهترین گرمکن های ورزشی زنانه نه تنها برای تمرین عالی هستند، بلکه هنگام استراحت در خانه نیز می توان آنها را پوشید. گرمکن می تواند کاربردهای زیاد و متفاوت برای شما داشته باشد. گرمکن در ابتدا تنها نوعی از لباس ورزشی به شمار می‌آمد اما با افزایش اقبال به سبک خیابانی در دهه‌های ۸۰ و ۹۰، خیلی زود تبدیل به یک از ارکان مُد گردید. امروزه این مد قدیمی، در کنار بسیاری از پوشاک ورزشی […]

پینگ پنگ که در قرن نوزدهم میلادی در انگلستان متولد شد، به سرعت به یکی از محبوب ترین ورزش‌ها در سراسر جهان تبدیل شد. با توجه به سادگی نصب و استفاده از میز پینگ پنگ که برای هر بازیکنی مناسب است و هرکس می تواند برای ساعت ها از بازی‌کردنِ آن لذت ببرد، جای تعجب نیست که این ورزش تا این اندازه به محبوبیت رسیده است. اگر قصد دارید مهارت خود در این ورزش را […]

زنجیر دوچرخه بخشی جدایی ناپذیر از هر دوچرخه است، اما اگر مانند بسیاری از دوچرخه سواران هستید، ممکن است دانش شما در مورد زنجیر دوچرخه بسیار محدود باشد. ما معتقدیم که دوچرخه سواران در هر سطح تجربه باید درک خوبی از نحوه کار دوچرخه خود داشته باشند و به بهترین لوازم یدکی دوچرخه موجود در بازار دسترسی داشته باشند. اگر موقع خرید زنجیر دوچرخه جدید فرا رسیده است، پیدا کردن زنجیر مناسب می تواند دشوار […]

راهنمای مطالعه بارفیکس برای اکثر افراد به شدت سخت است. بسیاری از افراد در انجام یک تکرار و همچنین در افزایش بیشترین تعداد تکرارهایی که می توانند انجام دهند، دچار چالش هستند. این همان جایی است که انواع بند و کش کمکی بارفیکس وارد عمل می شوند. اگر ابزاری داشته باشید که به شما امکان بدهد هم به طور مناسب از خود حمایت کنید و هم خود را به چالش بکشید، می توانید به‌دقت نظاره‌گر […]